Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Αποξηραμένοι κεφτέδες με λαχανικά

Συνταγή Υλικά για Αποξηραμένους Κεφτέδες λαχανικών

  • 300 γραμμάρια μοσχαρίσιο κιμά
  • 1 αυγό
  • 1 καρότο τριμμένο
  • Μισό κρεμμύδι ψιλοτριμμένο
  • 1 ποτήρι τσαγιού ψίχα ψωμιού ή μισό ποτήρι τσαγιού τριμμένη φρυγανιά
  • 1 φύλλο πράσου
  • 5-6 κλωναράκια μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • μισό κουταλάκι του γλυκού κύμινο
  • Μισό κουταλάκι του γλυκού κόκκινο τσίλι σε σκόνη
  • Μαύρο πιπέρι με την άκρη ενός κουταλιού
  • αλάτι κατά παραγγελία

Για τα παραπάνω

  • Ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αποξηραμένους κεφτέδες λαχανικών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, βάζουμε τα ψιλοκομμένα φύλλα πράσου σε μια μικρή κατσαρόλα και τα βράζουμε για 7-8 λεπτά.
  2. Στη συνέχεια βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ζυμώνουμε.
  3. Δώστε το επιθυμητό σχήμα σε ένα κατάλληλο ταψί και τακτοποιήστε το.
  4. Τους απλώνω λίγο λάδι με τη βοήθεια ενός πινέλου.
  5. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200° μέχρι να ροδίσουν. Καλή όρεξη ☺️

Συνταγή για αποξηραμένους κεφτέδες λαχανικών με φωτογραφία

Αποξηραμένοι κεφτέδες με λαχανικά
Αποξηραμένοι κεφτέδες με λαχανικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button