Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Βρεφική σούπα λαχανικών (+ 6 μηνών)
Contents
Υλικά για Βρεφική Σούπα λαχανικών (+ 6 μηνών) Συνταγή
- 1 καρότο
- Μισό κολοκυθάκι (ή ολόκληρο κατά βούληση)
- 1 πατάτα
- 1 κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο (χρησιμοποίησα ειδικό φυτικό λάδι για μωρά)
- Αυτό
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για βρεφική σούπα λαχανικών (+ 6 μηνών);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά πλένουμε καλά τα λαχανικά μας και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Όσο πιο αραιό είναι τόσο πιο γρήγορα θα ψηθεί.
- Το βάζουμε στην κατσαρόλα μας και προσθέτουμε νερό όσο να το σκεπάζει και το αφήνουμε να βράσει.
- Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά, προσθέτουμε το λάδι και το σιμιγδάλι μας, ανακατεύουμε και βράζουμε για 3-4 λεπτά ακόμα.
- Στη συνέχεια το θρυμματίζουμε με ένα μπλέντερ. Εάν δεν έχετε μπλέντερ, μπορείτε να το θρυμματίσετε με ένα σουρωτήρι.
- Το παίρνουμε στο πιάτο μας και περιμένουμε να ζεσταθεί και το ταΐζουμε στο μωρό μας με ευχαρίστηση.
- Εάν θέλετε, μπορείτε να το διατηρήσετε κλειστό στο ψυγείο για 1 μέρα και να το δώσετε την επόμενη μέρα (2 μερίδες).
Βρεφική σούπα λαχανικών (+ 6 μηνών) Συνταγή με φωτογραφία
Πώς να φτιάξετε παιδική σούπα λαχανικών; Συμβουλές
- Αν θέλετε, μπορείτε να δοκιμάσετε την ίδια συνταγή με διαφορετικά λαχανικά εποχής. Το χειμώνα, μπορείτε να αφαιρέσετε τα κολοκυθάκια από τη συνταγή και να προσθέσετε σπανάκι.
- Όταν φτιάχνετε βρεφική σούπα, προσθέτοντας το λάδι κοντά στο κάτω μέρος της σούπας ή μετά το κάτω μέρος της σούπας, σας επιτρέπει να ετοιμάσετε πιο υγιεινές συνταγές για το μωρό σας.
Συνταγές για βρεφικές σούπες που μπορείτε να δοκιμάσετε
- Μπορείτε να δείτε τη συνταγή της σούπας ρυζιού που θα γίνει μια από τις αγαπημένες σας με τη θρεπτικότητά της εδώ.
- Πρέπει οπωσδήποτε να ρίξετε μια ματιά σε αυτή την κατηγορία, η οποία περιλαμβάνει ποικιλίες παιδικής σούπας.
