Contents
Υλικά για Baby Spinacho Soup (+8) Συνταγή
- 3-4 κομμάτια κρέατος σε κύβους
- 1 μικρό κρεμμύδι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 0,5 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας
- 4 φύλλα σπανάκι
- 1 μικρή πατάτα
- 1 μικρή φέτα κολοκύθα
- 0,5 l πόσιμο νερό
- λίγο αλάτι
Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για μωρό σπανάκι (+8);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βάζουμε το κρέας σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε νερό και το αφήνουμε να βράσει.
- Αφού βράσει, αφαιρούμε τους αφρούς και προσθέτουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο και τον πελτέ ντομάτας ψιλοκομμένο και το βράζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να ψηθεί καλά το κρέας. Μπορείτε ακόμα να προσθέσετε βραστό νερό εάν χρειάζεται.
- Αφού ψηθεί το κρέας μας και μαλακώσουν καλά τα κρεμμύδια, προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά μας και τα αφήνουμε να βράσουν να ψηθούν.
- Αλατίζω το κρέας από πριν και το βάζω στην κατάψυξη, για να μην αλατίζω πολύ, αλλά μπορείτε να προσαρμόσετε το αλάτι ανάλογα με τον εαυτό σας και το μωρό σας.
- Αφού ψηθούν τα λαχανικά μας τα κάνω πουρέ με το μπλέντερ, μπορείτε να τα πολτοποιήσετε και με ένα πιρούνι ανάλογα με την προτίμησή σας. Να χαίρεστε τα μωρά μας.
Βρεφική σούπα σπανάκι (+8) Συνταγή με φωτογραφία
