Contents
Συστατικά για τη συνταγή της βρεφικής σούπας
- μισή πατάτα
- μισό κρεμμύδι
- 1/4 (τέταρτο) κολοκυθάκια
- 1 κουταλάκι του γλυκού σπανάκι
- μισό καρότο
- 1 χούφτα ρύζι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1 φλιτζάνι ζωμό κρέατος ή οστών
- Αλάτι (με την άκρη ενός κουταλιού του γλυκού)
Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για βρεφική σούπα;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Βράζουμε τις πατάτες, τα κρεμμύδια, τα καρότα και τα κολοκυθάκια σε ένα ποτήρι νερό για 15 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι, το ρύζι και το ζωμό, μαγειρεύουμε για άλλα 10 λεπτά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το αλάτι και ανακατεύουμε πριν σβήσουμε τη φωτιά. Ανακατεύουμε τη σούπα πριν κρυώσει. Καλή όρεξη.
