Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Γεύμα κουσκούς για μωρά

Contents
Συστατικά για Γεύμα Κουσκούς για Μωρά
- 1 μικρό κρεμμύδι
- 1 μικρή πατάτα
- 1 καρότο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουσκούς
- Μισό κουταλάκι λάδι
- 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα ντομάτας-πιπεριάς
- Αν υπάρχει, ζωμός κρέατος-κοτόπουλου-κοκκαλιού
- Ή κανονικό βραστό νερό
- αλάτι-δυόσμος
- Μαύρο πιπέρι με άκρη 1 κουτ
Πώς να φτιάξετε συνταγή γεύματος κουσκούς για μωρά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά κόβουμε το κρεμμύδι, το καρότο, την πατάτα σε μικρούς κύβους.
- Στη συνέχεια βάζουμε το λάδι στο τηγάνι, προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα υλικά και το σκόρδο και τσιγαρίζουμε μέχρι να πεθάνουν.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, τον ανακατεύουμε, τον τηγανίζουμε με τον πελτέ ντομάτας και μετά προσθέτουμε το κουσκούς.
- Προσθέστε νερό σε αυτό και βράστε το ανακατεύοντας κατά διαστήματα, προσθέστε αλάτι, δυόσμο και μαύρο πιπέρι στο τέλος.
- Μαγειρέψτε ελεγχόμενα, πρώτα σε δυνατή φωτιά και μετά σε χαμηλή φωτιά. Καλή όρεξη ☺️.
Κουσκούς για μωρά Συνταγή με φωτογραφία





