Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κρέμα βρώμης για μωρά χωρίς τεχνητή ζάχαρη, με άφθονες βιταμίνες (9+ μηνών)
Contents
Συστατικά για Baby Oat Pudding (9+ μηνών) χωρίς τεχνητή ζάχαρη και πλούσια σε βιταμίνες
- 4 κουταλιές της σούπας βρώμη
- 2 ξερά σύκα
- 4 ημερομηνίες
- 2 ποτήρια νερό (400 ml)
Πώς να φτιάξετε κρέμα βρώμης (9+ μηνών) χωρίς τεχνητή ζάχαρη και πλούσια σε βιταμίνες για μωρά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, ας βάλουμε τα σύκα και τους χουρμάδες σε ζεστό νερό. Έτσι, το κέλυφος του χουρμά θα ξεφλουδίζεται πιο εύκολα και τα σύκα και οι χουρμάδες θα ανακατεύονται πιο εύκολα.
- Βάλτε τη βρώμη και το νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε το. Ας σβήσουμε τον πάτο όταν σχεδόν στραγγίσει το νερό του, ας τον πάμε στο ροντό.
- Καθαρίζουμε τους χουρμάδες και χωρίζουμε με τα χέρια μας και τους χουρμάδες και τα σύκα σε πολλά κομμάτια και τα προσθέτουμε στο ροντό.
- Ας δούμε όλα τα υλικά. Η πουτίγκα μας είναι έτοιμη, καλή όρεξη σε όλα τα μωρά.
Σημείωση: είναι ένα σνακ ή ένα γεύμα πριν τον ύπνο. Βγαίνουν 2-3 γεύματα ανάλογα με τις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας. Δεδομένου ότι ο γιος μου είναι 1,5 ετών, το τρώει σε ένα γεύμα.
Πουτίγκα βρώμης για μωρά χωρίς τεχνητή ζάχαρη, με άφθονες βιταμίνες (9+ μηνών) Συνταγή με φωτογραφία
