Contents
Υλικά για Πράσινες τηγανίτες (Κατάλληλα για Blw) Συνταγή
- 2 χούφτες μπρόκολο
- 1 αυγό (κρόκος αν είναι κάτω του 1 έτους)
- 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ολικής αλέσεως
- Μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- 1 κιμάς σε μέγεθος καρυδιού (προαιρετικά)
Πώς να φτιάξετε πράσινες τηγανίτες (κατάλληλες για Blw) Συνταγή
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Γεια σας όμορφες μαμάδες ????.
- Αρχικά πλένουμε καλά το μπρόκολο και το βράζουμε.
- Στο μεταξύ σε ένα μικρό τηγάνι τηγανίζουμε λίγο τον κιμά.
- Αφού μαλακώσει το μπρόκολο, το θρυμματίζουμε με ένα πιρούνι και το ανακατεύουμε με τον κιμά και τα άλλα υλικά σε ένα μπολ.
- Το ψήνουμε μπρος πίσω σε ένα τηγάνι με πολύ λίγο ελαιόλαδο.
Εάν θέλετε, μπορείτε να το ταΐσετε μόνοι σας ή δίνοντάς το στο μωρό σας. Απολαύστε τα μωρά σας με μέλι και ζάχαρη ????????.
Πράσινη τηγανίτα (Κατάλληλη για Blw) Συνταγή με φωτογραφία
