Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σούπα λαχανικών για μωρά +6 μηνών Συμπληρωματική τροφή
Contents
Συστατικά για Σούπα Λαχανικών για Μωρά +6 Μηνών Συμπληρωματική Διατροφή Συνταγή
- 1 καρότο μεσαίου μεγέθους
- 1 μικρή πατάτα
- Το ένα τρίτο του 1 κολοκυθιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού ρύζι
- 1 φλιτζάνι ζωμό κόκαλων (ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο νερό)
- 1 κουταλάκι του γλυκού νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
Πώς να φτιάξετε σούπα λαχανικών για μωρά +6 μηνών Συμπληρωματική συνταγή διατροφής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, κόβουμε όλα τα λαχανικά σε κύβους.
- Σε μια μικρή βαθιά κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και μετά όλα τα λαχανικά και ανακατεύουμε λίγο.
- Αφού προσθέσουμε το πλυμένο ρύζι, προσθέτουμε ζωμό από τα κόκαλα και νερό και κλείνουμε το καπάκι.
- Όταν αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να ψηθεί.
- Όταν όλα τα λαχανικά είναι μαλακά σε 15-20 λεπτά, μπορείτε να τα βγάλετε από τη φωτιά.
- Αφού το περάσουμε από το μπλέντερ, η σούπα μας είναι έτοιμη.
Σημείωση: Προβράζω τον ζωμό από τα κόκαλα, τον κρυώνω, τον γεμίζω σε παγάκια και τον παγώνω στην κατάψυξη. Καθώς φτιάχνω σούπα κόβω και χρησιμοποιώ όσο θέλω. Είναι πολύ καλό, το προτείνω ????
Να τα χαίρεστε τα μωράκια μας ????❤
Σούπα λαχανικών για μωρά +6 μηνών Συνταγή επιπλέον φαγητού με φωτογραφία
