Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Σούπα λαχανικών για μωρό 4 μηνών

Υλικά για τη συνταγή της σούπας λαχανικών για μωρό 4 μηνών

  • 1 καρότο
  • 1 πατάτα
  • 3 κουταλάκια του γλυκού νερό
  • 2. 5 γεμάτες κουταλιές της σούπας μελισσοτροφή με γάλα και ρύζι
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι ή ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε συνταγή για σούπα λαχανικών για μωρό 4 μηνών;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα, ξεφλουδίζουμε τις φλούδες από τα καρότα και τις πατάτες μας, τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα βράζουμε σε μια μικρή κατσαρόλα με νερό.
  2. Από τη μια φτιάχνουμε το ρύζι μας. Σε αυτό βάζουμε το νερό και το ρυζάλευρο σε ένα τηγάνι και το ψήνουμε.
  3. Πρώτα το ανακατεύουμε μέχρι να πάρει βράση σε δυνατή φωτιά, αφού πάρει βράση το ψήνουμε για 2, 3 λεπτά ακόμα σε χαμηλή φωτιά και σβήνουμε τη φωτιά.
  4. Στραγγίζουμε τα βρασμένα λαχανικά και τα λιώνουμε σε ένα μπολ με τον πάτο του ποτηριού. (Αφού η κόρη μου είναι μόλις 4,5 μηνών, πολτοποιώ τα λαχανικά με το μπλέντερ, αν τα θρυμματίσω με ένα ποτήρι, παραμένουν σβολιασμένα και η κόρη μου δεν μπορεί να καταπιεί, θρυμματίστε τα όπως θέλετε.)
  5. Έπειτα ανακατεύουμε το μαγειρεμένο μας ρύζι με λαχανικά και ρίχνουμε μέσα μια κουταλιά της σούπας λάδι.
  6. Έτσι, η θρεπτική μεσημεριανή σούπα του μωρού μας είναι έτοιμη. 🙂 (Χάρη σε αυτή τη συνταγή, η κόρη μου είναι και καλοφαγωμένη και δεν έχει δυσκοιλιότητα γιατί περιέχει λάδι 🙂 )

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button