Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Συνταγή για τα μωρά να φάνε λαχανικά +1 (ζουμερές γλυκοπατάτες και σέλινο Perfect Harmony)
Contents
- 1 Υλικά για τη συνταγή για μωρά να φάνε λαχανικά +1 (Η νόστιμη αρμονία κολοκύθας, γλυκοπατάτας και σέλινου)
- 2 Πώς φτιάχνεται η συνταγή για τα μωρά να τρώνε λαχανικά +1 (χυμώδεις γλυκοπατάτα και σέλινο);
- 3 Συνταγή για μωρά να φάνε λαχανικά +1 (Η νόστιμη αρμονία κολοκύθας, γλυκοπατάτας και σέλινου) Συνταγή με φωτογραφία
Υλικά για τη συνταγή για μωρά να φάνε λαχανικά +1 (Η νόστιμη αρμονία κολοκύθας, γλυκοπατάτας και σέλινου)
- 1 μικρό κολοκυθάκι
- 1 δάχτυλο γλυκοπατάτα
- Λεπτή φέτα σέλινο
- 1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας
- Ζωμός από κόκαλα ή ζωμός κότας
- πουρέ κόκκινης πιπεριάς
- 1 πρέζα αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ανώδυνη πάπρικα
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλεύρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο
Πώς φτιάχνεται η συνταγή για τα μωρά να τρώνε λαχανικά +1 (χυμώδεις γλυκοπατάτα και σέλινο);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καβουρδίζουμε το αλεύρι και τον πελτέ ντομάτας σε ελαιόλαδο και βούτυρο σε χαμηλή φωτιά.
- Τα λαχανικά τρίβονται στο μικρό μέρος του τρίφτη.
- Ψήσιμο με πελτέ ντομάτας και αλεύρι. Προστίθενται τριμμένα λαχανικά και ανακατεύονται για μερικές στροφές.
- Έβρασα τις κόκκινες πιπεριές κάπια το καλοκαίρι, τις θρυμμάτισα με το μπλέντερ και τις έβαλα σε φορμάκια για πάγο, αν δεν υπάρχει πρόβλημα αρκεί και ο πελτέ ντομάτας.
- Αφού προσθέσουμε ζωμό από κόκαλο και πουρέ πιπεριάς, προσθέτουμε 2,5 ποτήρια νερό χλιαρό νερό και ανακατεύουμε, προσθέτουμε αλάτι και μυρωδικά και αφού βράσει, ψήνεται σιγά σιγά σε χαμηλή φωτιά.
- Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, ο μαϊντανός κόβεται σε μικρά κομμάτια και στολίζεται και είναι έτοιμος για κατανάλωση, καλή επιτυχία στα μωρά μας ????????.
Σημείωση: Μιας και το φτιάχνουμε στο μικρό μάτι του τρίφτη είναι πολύ μικρό, το ταΐζω σβόλου, αν θέλετε μπορείτε να το ανακατέψετε και να το προσαρμόσετε στη γεύση του μωρού σας ????.
- Επίσης, αν θέλετε να είναι πιο χορταστικό, μπορείτε να προσθέσετε κριθαράκι, φιδέ ή μικροσκοπικά νουντλς ????.
Συνταγή για μωρά να φάνε λαχανικά +1 (Η νόστιμη αρμονία κολοκύθας, γλυκοπατάτας και σέλινου) Συνταγή με φωτογραφία
