Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

+8 Φακές με ελαιόλαδο

Υλικά για Φακές Συνταγή με +8 Ελαιόλαδο

  • 1 μικρό καρότο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο
  • Μισό φλιτζάνι κόκκινες φακές
  • 2 ποτήρια νερό
  • 2 κουταλάκια του γλυκού πλιγούρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μικρόβιο

+8 Πώς να φτιάξετε φακές με ελαιόλαδο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Κόβουμε τα καρότα σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα.
  2. Προσθέτουμε τις φακές και το πλιγούρι και το βράζουμε σε νερό.
  3. Όταν αρχίσει να βράζει το νερό, ρίχνουμε το ελαιόλαδο.
  4. Όταν ψηθούν τα καρότα, σβήνουμε τη φωτιά.
  5. Προσθέτουμε το μικρόβιο μας και το ταΐζουμε στα αρνιά, είτε θρυμματίζοντάς το είτε περνώντας το από μπλαν ????

+8 Φακές με ελαιόλαδο Συνταγή με φωτογραφία

+8 Φακές με ελαιόλαδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button