Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Einkorn Bulgur Pilaf με ντομάτες

Υλικά για Einkorn Bulgur Pilaf με Ντομάτες Συνταγή

  • 1 φλιτζάνι πλιγούρι einkorn
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα ντομάτας
  • τέταρτο κρεμμύδι
  • 4 κύβοι ζωμός από μυελό των οστών
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • Μισή πιπεριά
  • 2 κύβοι ορού γάλακτος
  • 2 φλιτζάνια βραστό νερό

Πώς να φτιάξετε Einkorn Bulgur Pilaf με Ντομάτες Συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, παίρνουμε στην κατσαρόλα μας το λάδι, το κρεμμύδι, την πιπεριά κάπια, το ζωμό από μυελό και τον ορό γάλακτος και το σοτάρουμε και προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας.
  2. Αφού βράσει για λίγο, προσθέτουμε το πλιγούρι einkorn.
  3. Αφού τσιγαριστούν για 2 λεπτά, προσθέστε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και κλείστε το στόμα.
  4. Το αφήνουμε να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρει βράση.
  5. Αφού τραβήξει και ψηθεί το νερό, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με μια πετσέτα ή ένα πανί, κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να βράσει ????.

Einkorn Bulgur Pilaf με ντομάτες Συνταγή με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button