Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Smoothie σπανάκι

Υλικά για Συνταγή Smoothie με σπανάκι

  • 5-6 κλωναράκια σπανάκι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι
  • 1 μικρή μπανάνα

Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για Smoothie με σπανάκι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αφήνουμε το σπανάκι να ψηθεί στον ατμό για 7-8 λεπτά.
  2. Προσθέτουμε γιαούρτι και μπανάνα και το περνάμε από το rondo. Είναι πολύ νόστιμο. Απολαύστε τη θεραπεία σας ????.

Συνταγή Smoothie με σπανάκι με φωτογραφία

Smoothie σπανάκι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button